オートミール

こんにちは小山です。

最近健康の為にご飯の代わりにオートミールを食べたりしています。

味を変えたり、調理方法を変えたり色々試してみたいですね

これで悪い数値が下がればいいなぁと思っています。

こんにちは小山です。

最近健康の為にご飯の代わりにオートミールを食べたりしています。

味を変えたり、調理方法を変えたり色々試してみたいですね

これで悪い数値が下がればいいなぁと思っています。